tisdag 22 oktober 2013

Jag kräver mer yoga i mitt liv!

I fem veckors tid har jag missat min yogakurs eftersom jag har varit så hängig, trött och ibland febrig. Uch va tråkigt och jobbigt det har känts. Ikväll släppte jag på kraven och tog 20min lugna yogaminuter på mattan. Åh det var så underbart, som jag har längtat!

Jag måste minnas detta och prioritera små stunder av mjuk hathayoga  ifall att dom långa, tuffa ashtangapassen inte får plats i mitt liv av olika orsaker.

NAMASTE!

Inga kommentarer: