tisdag 3 april 2012

Move more, eat well mars (så här en månad sent, hehe)


Äntligen kan jag dela med mig av förra månadens dokumentation. Jag sköt på det i det längsta men nu så här en månad senare är det klart :-) Nu ska jag ta tag i aprils uppgifter också... Att lägga om min livsstil tar tid och går lite upp och ned men i det stora hela känns det ganska bra.

Idag tänker jag prova att införa en ny vana. I min strävan att göra mer av det jag verkligen vill ska jag stänga av dator och tv senast klockan 21 så har jag lite tid på mig att varva ner och även läsa mer vilket jag verkligen vill göra. Jag vill också få in en kvällsyogarutin igen men det är så lätt att smita. Nu mera tränar jag kondition på morgonen och då har yogan blivit bortprioriterad. Detta är jag dock inte nöjd med så på något sätt vill jag lyckas att få plats med både träning och yoga i mitt liv.

Hoppas ni har det bra
KRAM!

1 kommentar:

Jossan sa...

Vad duktig du är! Jag bara älskar din blogg och är inne dagligen:)
Du är verkligen en inspirations källa!!
Kram Jossan